水戸のパーソナルジムならPersonal training 美-salon TK

運動不足による肩こりや腰痛、むくみのお悩みをはじめ、ダイエットやシェイプアップ、筋力アップなど、様々な目的でご利用いただけるパーソナルジムを水戸で運営しております。「ジム通いをしたけど続かなかった」「何をやっても痩せない」という方も、マンツーマントレーニングだから正しいフォームで効率良く身体を動かせ、必要なストレッチや筋トレを一人ひとりに合わせたプログラムで効果的に行えます。関節の可動域が広がると身体が軽くなり、疲れにくい身体づくりにも役立ちます。ストレス発散にもお役立ていただけますので、体型のお悩みがございましたら気軽にご相談ください。健康と美容を両面からサポートできるよう、パーソナルジムとサロンを1店舗でご利用いただけ、フェイシャルやカットにも対応しております。水戸駅から徒歩10分とアクセスしやすい好立地にあり、近隣にお住まいの方を中心にご利用いただいています。30～50代の方を中心に男女問わず様々な目的でご利用いただいており、一人ひとりが目指すなりたい身体づくりをお手伝いしています。

ジムとサロンが一つのお店で利用できる安心感があり、運動も美容もトータルでお任せいただけます。「ぽっこりお腹を引っ込めたい」「キュッと上がった丸いヒップを作りたい」など、なりたいボディラインのイメージがございましたらぜひお聞かせください。運動経験がない方、筋トレ初心者の方も安心して通えるアットホームな雰囲気で、マンツーマン指導だから正しいフォームで効率良く身体を絞れます。筋肉は適切に鍛えれば鍛えた分、きちんと結果が出ますので、何歳からトレーニングを始めても遅くありません。運動経験や筋力、体力などを考慮し、無理なく身体を鍛えられるようプログラムをお作りいたします。安心・安全に運動できるようしっかりフォローしており、目標達成までしっかりサポートしています。運動不足やストレス、むくみ、肩こり・腰痛など、体型や健康に関するお悩み事はございませんか。関節の可動域が広がるストレッチやピンポイントで筋肉を鍛えられる筋トレを一人ひとりに合わせてご提案しており、内側からも身体を変えていけるよう食事のアドバイスも行っています。