栄養とは、一般的に、普段口にする食べ物の中に含まれている物質のうち、人間の体や活動において必要不可欠な成分のことを指します。その成分を原料として消化・吸収・代謝などを行う一連の流れのことを指す場合もあります。
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栄養
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